闻康健康

问题分析：你好，根据你的情况，出现左膝半月板埙伤，有点肿胀，上下楼梯感觉疼的症状，可能考虑因为关节磨损引起的。
意见建议：建议你可以用一些针灸、理疗等方法治疗，避免过度劳累，避免负重，用一些氨基葡萄糖酸，希望帮到你。