女性通常在喂养3-4小时后排空一次母乳。
临床上，婴儿的吸吮可以刺激女性的乳房产生更多的乳汁，同时也可以帮助排空乳汁。如果女性乳汁的分泌较为充足，通常建议在喂养3-4小时后排空一次乳汁，以免乳汁淤积引起哺乳期乳腺炎，进而出现乳房疼痛、红肿等情况。女性通常可以先让婴儿完全吸空一侧乳房，然后再吃另一侧。此外，女性也可以轻柔按摩乳房刺激泌乳反射，当乳汁开始流出后再开始使用吸奶器采集。
女性平时需要保持乳房清洁，尽量穿宽松、舒适的内衣。如果女性的乳房出现溢乳、乳房疼痛等情况，建议及时到医院就诊，以免因为延误治疗导致病情加重。
